乾燥には気をつけています
[2014-03-15 22:42:25]
ニュースで春の訪れを耳にするようになった今日ですが、私の住んでいる地域ではまだ冬の季節が過ぎません。
冬の寒さや乾燥などは薄毛を進行させますから、まだまだ対策に力が抜けません。現在でもとにかく身体を温める事と、頭皮を乾燥させない事に注意して過ごしています。
出勤などで外に出るときは毎日、頭皮に保湿効果のあるローションを塗ってから出かけるようにしています。しかし、それだけだと心配なので、被れるときはその上から帽子をかぶるよう徹底しています。
服装も去年の格好より少しだけ厚着をして、汗をかかない程度に身体を温めるようにしています。万が一汗をかいて帰ってきたときは、底冷えしないようにいち早くお風呂に入るようにしています。
また、自宅には新しく加湿器を設置したので、休日に家にいるときでも頭皮が乾燥することはありません。
このように万全の対策をしたおかげか、去年と比べて今年は殆ど抜け毛がありませんでした。
季節に合わせた対策の重要性を今はひしひしと感じています。
次に春が来た時も、同じように季節にあわせて薄毛対策を行っていこうと思っています。